Die Traditionelle Thaimassage, die in Thailand unter der Bezeichnung "Nuad Phaen Boran" bekannt ist, was so viel bedeutet "wie uralte heilsame Berührung", besteht aus Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Der Körper wird durch sanfte Dehnungen und dem rhytmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Dies wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus und eine tiefe Entspannung so wie eine Möglichkeit der inneren Ruhe und des Gleichgewichts wird geschaffen.
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